Precisa de mais um motivo para experimentar a terapia de sauna de infravermelho? É uma das maiores tendências anti-envelhecimento no mundo das celebridades! As celebridades focadas na saúde estão promovendo os benefícios das saunas de infravermelho - da desintoxicação à perda de peso à uma melhora no sono - como um componente chave de seus regimes de saúde e bem-estar. Alguns até dizem que as saunas de infravermelho é o segredoda sua beleza! Basta verificar esses quatro superstars que usam sauna de infravermelho regularmente.

Jennifer Anniston

Quando se trata de beleza, Jennifer Anniston é tudo sobre os métodos naturais, incluindo o uso de sauna de infravermelho. Durante uma entrevista no verão sobre suas dicas de fitness e beleza, Anniston compartilhou seu amor por saunas de infravermelho, citando suas propriedades de desintoxicação, relaxamento, perda de peso e rejuvenescimento da pele. Anniston cita os benefícios da geração celular com o uso da sauna de infravermelho com um segredo particular por trás de sua pele impecável. (Seu outro grande segredo para a pele saudável? Hidratação!)

Lady Gaga

A rainha do pop Lady Gaga é usuária frequente de sauna de infravermelho. Ela recentemente compartilhou um post em seu Instagram de uma sessão de terapia de sauna de infravermelho com sua amiga, que sofre de câncer no estágio quatro. A cantora também usa saunas de infravermelho para suas próprias necessidades de saúde. Em uma publicação do Instagram desde o início de junho, Gaga disse que frequentemente usa sauna infravermelho para controlar a dor. "Eu ainda lido com inflamação óssea da lesão no quadril que sofri dois anos atrás. Mas eu mantenho o controle da dor com sauna de infravermelho. Um grande investimento para todos, uso a minha todos os dias. Preparando meu corpo para o show de hoje a noite! "

Cindy Crawford

Cindy Crawford pode estar perto dos 50, mas ela certamente não parece. Graças, sem dúvida, em parte ao seu rigoroso regime de beleza, a supermodelo manteve os cabelos e a pele perfeitos durante décadas. Em uma entrevista com Into the Gloss, Cindy revelou seus melhores segredos de beleza - um dos quais está gastando pelo menos 20 minutos uma vez por semana em uma sauna de infravermelho. Cindy elogia as saunas de infravermelho por muitos benefícios de saúde: desintoxicação, relaxamento e circulação melhorada, bem como seus muitos benefícios para a pele, incluindo redução de colagem e melhora do tom de pele. Cindy também diz que o uso regular da sauna ajuda a melhorar seu sono - e lhe dá 20 minutos de tempo de leitura ininterrupta

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow está realmente no estilo de vida de desintoxicação. Não totalmente. Ela fala sobre isso muitas vezes em seu site, goop.com. A estratégia de desintoxicação de Gwyneth é de várias vertentes, com pelo menos um desses dentes sendo o uso de sauna de infravermelho. Em "The Annual goop Detox", o site publica a temporada pós-feriado, a goop recomenda saunas de infravermelho como forma efetiva de movimentar o sistema linfático e produzir um suor saudável e desintoxicante. No passado, Gwyneth também compartilhou uma postagem sobre o poder das saunas de infravermelho, bem como um resumo dos lugares favoritos da equipe para encontrar uma sauna de infravermelho, de L.A. a Londres.